Air merupakan salah satu kebutuhan pokok yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan setiap makhluk hidup, tidak terkecuali manusia. Air diketahui menjalankan fungsi penting untuk keberlangsungan hidup manusia.
Mungkin manusia bisa bertahan hidup tanpa makan selama 3 minggu, namun hanya bisa bertahan 3-7 hari jika hidup tanpa air. Itu karena dalam tubuh manusia, sekitar 73 persen tubuh manusia terdiri dari air. Itu sebabnya kita dianjurkan untuk mengonsumsi air sebanyak 8 gelas atau sekitar 2,5 liter setiap hari.
Di lansir dari Medical News Today, banyak alasan yang menyebutkan tubuh kita itu sangat membutuhkan air seperti:
1. Memberikan pasokan oksigen ke seluruh tubuh.
2. Melindungi otak, sumsum tulang belakang, dan jaringan sensitif lainnya.
3. Mengatur suhu tubuh.
4. Membantu menjaga tekanan darah.
5. Melancarkan sistem pencernaan.
6. Membuang kotoran tubuh.
7. Mencegah kerusakan ginjal.
8. Membuat mineral dan nutrisi dapat diakses.
9. Melumasi sendi.
10. Media transportasi bagi zat gizi dan oksigen lewat peredaran darah.
Selain air berfungsi bagi tubuh, air juga sangat penting loh dalam kebutuhan sehari-hari manusia. Apa saja itu? Berikut diantaranya:
1. Sebagai sarana irigasi atau pengairan untuk lahan pertanian.
2. Sumber pembangkit listrik tenaga air (PLTA).
3. Sebagai sumber penghasil bahan makanan/protein, yaitu tempat budidaya ikan air tawar.
4. Sebagai sarana transportasi yang murah, yaitu sarana perahu dan kapal feri.
5. Keperluan domestik bagi masyarakat, seperti untuk mencuci, mandi, memasak, serta berbagai kebutuhan keluarga.
6. Pemenuhan kebutuhan industri, yaitu sebagai sumber air untuk pabrik.
7. Sarana rekreasi dan olahraga, seperti sungai dengan arus deras dan terjal untuk arung jeram, danau/waduk untuk olahraga dayung, dan keindahan pemandangan.
8. Membantu pemadam kebakaran.
9. Membantu dalam bidang restoran dan hotel.
10. Membantu menyuburkan perkebunan.
Sudah jelas bukan bahwa air itu sangatlah penting bagi kehidupan kita. Mari kita gunakan air secukupnya agar kebutuhan air di bumi tetap lestari.
Sayangnya masih banyak sahabat kita di pelosok Nusantara yang masih kesulitan mendapatkan pasokan air di daerahnya. Salah satunya ialah Desa Marbo, NTT. Yuk bantu mereka mendaptkan pasokan air bersih melalui link ini.